Chronischer Stress ist kein temporäres Ärgernis, sondern eine tiefgreifende biologische Belastung, die das menschliche System langfristig destabilisiert. Wenn die Stresshormone permanent ausgeschüttet werden, erschöpfen sich unsere emotionalen und neurobiologischen Ressourcen. Wir beleuchten die konkreten Auswirkungen dieser Erschöpfung, die sich oft

Continue Reading🛑 Die Folgen des Dauer-Alarms: Depression, Angst und Sucht als Reaktion auf chronischen Stress