Skip to Content
gemini generated image c0ew0ic0ew0ic0ew

Finde Deine innere Balance

    gemini generated image c0ew0ic0ew0ic0ew

    Finde Deine innere Balance

    • 🚀 Willkommen bei MindFlow
    • Blog
    • Über uns
    • Search for:

    Tag Archives: #Gefühlsbuch

    1. Home  - 
    2. Posts tagged "#Gefühlsbuch"
    12 Nov., 2025
    💻 Tools und Apps für Dein Gefühlsbuch
    Gefühle und Emotionen #Apps, #Gefühlsbuch

    Das Führen eines Gefühls- oder Wochenbuchs ist in vielen digitalen Tools und Apps möglich. Die Wahl hängt davon ab, ob Du eine reine Text-App oder eine spezialisierte App mit Analysefunktionen und visueller Darstellung bevorzugst. Hier sind Empfehlungen für Tools und

    Continue Reading💻 Tools und Apps für Dein Gefühlsbuch

    11 Nov., 2025
    📘 Der Zweck: Warum Du ein Gefühlsbuch führst
    Gefühle und Emotionen #Gefühlsbuch

    Das Führen eines Gefühls- oder Wochenbuchs ist eine der effektivsten Techniken zur Steigerung der emotionalen Alphabetisierung (emotional literacy) und zur Verbesserung der Emotionsregulation. Du lernst, Deine inneren Zustände präzise zu erkennen, bevor sie Dich überwältigen. Hier ist eine sehr ausführliche

    Continue Reading📘 Der Zweck: Warum Du ein Gefühlsbuch führst

    Anmelden

    Weisheiten ...

    Wenn wir nicht ganz wir selbst sind, wahrhaft im gegenwärtigen Augenblick, verpassen wir alles.

    -- Thich Nhat Hanh --

    Weisheiten ...

    Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch sein Leben ändern kann, indem er seine Einstellung ändert.

    -- William James --

    Weisheiten ...

    Die Herrschaft über den Augenblick ist die Herrschaft über das Leben.

    -- Marie von Ebner-Eschenbach --

    Weisheiten ...

    Wo immer du bist, sei ganz dort.

    -- Eckhart Tolle --

    Search
    • 🌊 Raus aus der 50/50-Falle: Work-Life-Integration als realistisches MindFlow-Prinzip
    • 🛡️ Die Achtsamkeit deiner Daten: Digitale Ethik als Selbstfürsorge
    • 💥 Der Knopf und die Reaktion: Konfliktlösung achtsam meistern
    • 🫂 Gegen die Stille: Strategien gegen die Einsamkeit im Home-Office
    • Das volle Potenzial von Microsoft 365. Heute: Der Posteingang: Vom Stressfaktor zur Aufgabenzentrale

    Kategorien

    • Achtsamkeit
    • Allgemein
    • Gefühle und Emotionen
    • Microsoft 365
    • Projektmanagement
    • Selbstfürsorge
    • Stress
    • Zeitmanagement

    Rechtliches

    • Impressum
    • ⚖️ Haftungsausschluss / Disclaimer
    • Datenschutz­erklärung
    Copyright © 2025 MindFlow | Powered by Neom